Zuiver Yoga

Kinderyoga

Ga met yogajuf Anita mee naar de wonderen werelden in jezelf, want als jij bij jezelf bent, zal je merken dat je onwijs sterk en gelukkig bent! Met onze kinderyoga lessen leer je je lichaam kennen, maar ook de wereld in jou. We hebben 10 lessen, ieder een eigen reis met yogahoudingen, spelletjes en verhaaltjes om mee weg te dromen. Je bent van harte welkom!

Informatie voor de ouders:

Onze kinderyogalessen zijn erop gericht kinderen rust te laten ervaren en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Spelenderwijs leren ze dat lichaam, geest, gedachten en gevoelens met elkaar verbonden zijn en dat je daar zelf een positieve invloed op kan hebben. We doen oefeningen en dansjes, ze leren zich gecontroleerd te bewegen, we letten op de ademhaling, hun houding, leren zich te ontspannen en trainen hun concentratie. Geen prestatiedruk!