lesrooster & tarieven - Zuiver Yoga

Skip to content

home
lesaanbod
lesrooster & tarieven
Docenten
Wendy Huis
Agenda
blog
Contact

Menu

home
lesaanbod
lesrooster & tarieven
Docenten
Wendy Huis
Agenda
blog
Contact

Tarieven

Zuiver Proeven

€ 15 / 2 lessen

2 lessen uitproberen | duur van 1 maand

Klein Maandabonnement

€ 40 / maand

1 keer per week | duur van 1 maand

Groot maandabonnement

€ 55 / maand

onbeperkt | duur van 1 maand

5 strippen

€ 60 / 2 maanden

5 lessen | 2 maanden geldig

Losse groepsles

€ 12,50 / les

1 les | 1 maand geldig na aankoop

Privéles/coaching

€ 55 / les

1 les | 1 maand geldig na aankoop

Duo les

€ 65 / les

1 les | 1 maand geldig na aankoop

Lesrooster

𝐎𝐧𝐭𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐥

𝐎𝐧𝐭𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭: 𝐈𝐫𝐢𝐬! ✾💜🌟

"Hoi, mijn naam is Iris. Vanaf november kom ik les geven bij Zuiver yoga. Vorig jaar winter ben ik naar India afgereisd, waar ik mijn droom om een yoga opleiding te volgen waar heb kunnen maken.

Vanaf mijn 18e heb ik veel gereisd en kwam ik al snel in contact met yoga. In eerste instantie zag ik het als een goeie workout inclusief fijne diepe stretches. Maar hoe langer ik yoga bleef beoefenen, hoe meer ik ervaarde dat de lessen zoveel meer voor mij deden dan enkel het fysieke aspect. Vooral actieve flow yoga werkte voor mij als een bewegende meditatie, waar ik na afloop een bepaalde mentale en fysieke rust ervaarde die ik niet eerder had gevoeld.

In india heb ik mijzelf kunnen onderdompelen in yoga, yoga & meer yoga: Filosofie, anatomie, poses, verschillende stijlen etc. Tijdens de opleiding heb ik niet alleen mijn eigen practice kunnen verdiepen, maar bij de eerste zonnegroet die ik voor de klas moest oefenen, ben ik ook op slag verliefd geworden op het lesgeven.

Ruim 7 maanden geleden kwam ik terug in Nederland met mijn certificaat op zak. De hele zomer heb ik als "We Flow" kunnen genieten van yogalessen geven op het strand en daar ben ik in contact gekomen met Dieudonnee & Zuiver yoga. Ik heb heel veel zin om aan de slag te gaan in de knusse studio en hoop jullie snel tegen te komen op de yogamat! 🙌”

#yogadocent #yoga #yogapractice #vlaardingen #mindfulness #vinyasa #flowyoga #november

𝐇𝐞𝐫𝐟𝐬𝐭 ✾ Regenachtige dagen🌧️, mooie herfstkleuren🍂🍃🍁 en lekker knus binnen zitten met een kopje thee☕. Het wordt donker, koud en stil.. 🌙🍂 Het planten- en dierenleven trekt zich terug. Wanneer jij je afstemt op deze cyclus dan ga je mee naar 'binnen'🐚 .

Wanneer de dagen langzaamaan steeds donkerder worden, dan is het tijd om te rusten en je naar binnen te keren, door stille overdenking en meditatie💤🧘🏼☮️. De herfst gaat over het loslaten van datgene wat wij niet meer nodig hebben of wat ons tegenhoudt. Zoals de boom haar bladeren laat vallen!🌳🍃 🍂 .

De herfst is het seizoen voor het verkrijgen en het verfijnen van lessen naar aanleiding van de activiteiten en ervaringen van de zomer. Vertering is dé basis voor de groei van het nieuwe 💓🌱🧡.

𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐭 𝐠𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫.

#autumn #yogainspiration #quotes #lettinggo #yogateacher #life #nature #fall #yoga #yogalife #inspirationalquotes

𝐍𝐚𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫 ✾ Wat een heerlijk

𝐍𝐚𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫 ✾ Wat een heerlijk nazomers weer wordt het deze week!☀️ Genoeg redenen om nog lekker veel naar buiten te gaan🍃 .

Je hoort vogeltjes, voelt de wind en staat echt in contact met de aarde🦜💨🌎.

As. zaterdag hebben we van 9:30 uur - 11:00 uur nog een mindfull wandeling georganiseerd in de Broekpolder 🌳. Ben je er ook bij?

Je ontvang na de wandeling een audio opname van de mindfullness oefeningen tijdens de wandeling, zodat je deze zelfstandig kunt herhalen.

𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧: €10,- P.P.

Meedoen kan door ons even een DM te sturen of te mailen naar info@zuiveryoga.nl!💓
•
•
•
#yogainnature #yogapractice #nazomer #wandelen #wandelenindenatuur #broekpolder #mindfullness #mindfulliving #mindful #vlaardingen

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞/𝐃𝐮𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞/𝐃𝐮𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬 ✾ Wil jij graag een yogales met extra persoonlijke aandacht? Meer de diepte in? Of vind je het gewoon prettiger in deze tijd? Dan kun je ook een privé/duo yogales boeken bij ons in de yogastudio!

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞: € 55,- per les
𝐃𝐮𝐨: €65,- per les

Meer informatie? Stuur een mail naar info@zuiveryoga.nl.
•
•
#yoga #yogapractice #coaching #priveyogales #yogacoach #integraleyoga #hathayoga #flowyoga #yogateacher #immuunsysteem

𝟔 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮

𝟔 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬𝐞 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬: 𝐀𝐝𝐞𝐦 𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 🌬️ ✾
Wil jij meer rust in je hoofd, minder stress in je lijf, beter slapen💤, af van vage nek-en schouderklachten of sportprestaties verbeteren?👑 Ademhalingsoefeningen doen is de sleutel tot een relaxter leven!🌱

Hoe rustiger je ademt des te rustiger jij je voelt. Klinkt heel simpel, maar hoe doe je dat dan? Welke technieken gebruik je daarvoor?😮‍💨

In deze ademcursus leer je bewust te worden van jouw ademstroom en deze te verbeteren om nog vrijer te ademen. Hoe het dagelijks toepassen van ademhalingsoefeningen je leven verrijkt.🍀🌈

Iedere les heeft een ander thema met een passende ademhalingsoefening. De lessen beginnen met een aantal yogahoudingen om het lichaam soepel te maken🧘🏻 en we sluiten het geheel af met een kopje kruidenthee☕🌿.

𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫
6x een vrijdag om 19:30 uur in oktober en november

𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧
€99,-

Er is geen ervaring vereist! Wil jij graag meedoen? Meld je aan via info@zuiveryoga.nl
-
-
-
#breathe #ademcursus #inhaleexhale #yogacursus #yogateacher #relax #zen #meditation

𝐃𝐞 𝐠𝐨𝐝𝐝𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞

𝐃𝐞 𝐠𝐨𝐝𝐝𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐝 ✾ Deze yogahouding maakt de onderkant van het lichaam sterk, terwijl de bovenkant de kans krijgt zich te openen en te strekken💫. Niet alleen het borstgebied en de schouders worden gestrekt, maar ook de heupen en de enkels! ✅

De Goddelijke Held stimuleert de buikorganen en verlicht sommige soorten rugpijn. Daarnaast daagt deze houding ook nog eens je doorzettingsvermogen uit!💪🏼

Kortom, een zeer effectieve houding en daarom ook erg geliefd bij ons in de yogales💗
•
•
•
#goddelijkeheld #yogahouding #yogapractice #yogateacher #yogastudio #health #stretching #inhaleexhale #mondayvibes

Algemene Voorwaarden